Yoga para principiantes. Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo
El precio original era: $340.00.$290.00El precio actual es: $290.00.
Un recurso esencial para principiantes en yoga
Descubre el libro Yoga para principiantes de Sally Parkes, publicado por la editorial Neo Person, diseñado especialmente para aquellos que desean aventurarse en el maravilloso mundo del yoga. Este libro ofrece una guía completa que combina las mejores posturas y técnicas para lograr un equilibrio físico y espiritual.
En existencia
Descripción
Técnicas detalladas y accesibles
Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro te acompañará en tu primer contacto con el yoga. Está estructurado para ayudarte a entender las bases fundamentales mientras cultivas fuerza, flexibilidad y bienestar. Ideal tanto para quienes buscan relajarse como para quienes desean incorporar el yoga como parte de su rutina diaria.
Autor y contenido excepcional
Escrito por Sally Parkes, una experta reconocida en la práctica de yoga, este libro destaca por su enfoque práctico y comprensivo. Además, incluye consejos adicionales sobre cómo integrar estos ejercicios en tu vida cotidiana para maximizar sus beneficios. Una excelente opción para comenzar tu viaje hacia la conexión mente-cuerpo.
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